Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

ES GEHT AUCH ANDERS

HINTER DEN KULISSEN

Flow (FloDE)

WIE OFFENHEIT UNSER LEBEN BEREICHERT • Reagieren wir heute zu schnell gereizt auf andere Meinungen? Und ziehen wir uns zu oft in unsere Wohlfühlblase zurück, um anstrengende Konfrontationen zu vermeiden? Gut möglich, hat Annemiek Leclaire für sich selbst festgestellt. Dabei lohnt es so sehr, aufgeschlossen zu bleiben: Wir sind mehr in Kontakt miteinander – und mit uns selbst

Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen • In dieser Ausgabe hat Lynn Giunta aus Kansas City in den USA unsere Trennerseiten gestaltet. Seit sie vor gut 30 Jahren ihr Designstudium abgeschlossen hat, fertigt sie am liebsten Collagen und Scherenschnitte an. "Ich bin immer auf der Suche nach der Magie in den Resten und Schnipseln, die im Alltag übrig bleiben, um daraus etwas Neues zusammenzusetzen“, sagt sie. Das Wort Grow beschreibt für sie ihren kreativen Prozess." Manchmal habe ich Angst, etwas Neues auszuprobieren. 'Grow‘ ist das, was passiert, wenn ich es trotzdem mache.“

WAS MACHST DU GERADE?

AUF IN NEUE GEWÄSSER • Wir erleben in unserem Alltag kaum noch Abenteuer. Schade, denn es kann so viel Gutes bringen, wenn wir uns hin und wieder auf unbekanntes Terrain begegeben, wie Autor Chris Muyres herausgefunden hat

„ANGST IST IN ORDNUNG, WENN MAN AUCH DEN MUT HAT, DINGE ANZUGEHEN“ • Sie machte die Levante-Küche in Europa populär, eröffnete Restaurants in ganz Europa, schrieb mehrere Kochbücher. Dabei war sie lange vor allem für ihre Familie da und wagte erst mit Ende 40 den Sprung ins kalte Wasser. Haya Molcho über ihr bewegtes Leben

ZEIT RENNT UNS NICHT DAVON, SIE TRÄGT UNS DURCHS LEBEN • Zeit ist die zentrale Ressource unserer Gesellschaft. Doch sie ist nicht gerecht verteilt, sagt die Journalistin Teresa Bücker. Weshalb das vor allem für Frauen problematisch ist und wie eine gerechtere Zeitkultur aussehen kann

UNTER BÄUMEN • Mehr Ruhe, besserer Schlaf, ein stärkeres Immunsystem – durch den Wald zu streifen hat viele positive Effekte. Besonders, wenn man sich richtig Zeit dafür nimmt. Wie Flow-Redakteurin Yvonne Adamek, die mit Kolleginnen beim Waldbaden war

Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun • Lynn lässt sich bei ihrer Arbeit gern von ihren Gefühlen leiten und plant selten konkret im Voraus. Für die Scherenschnitte auf unseren Trennerseiten ist sie zum Beispiel ganz ohne Schablonen ausgekommen. " Ich habe einfach losgelegt und die Bilder direkt aus Papier ausgeschnitten.“ In dem Wort ' Glow‘ versteckt sich in Lynns Augen auch ein wenig dieser Spontaneität: " Es beschreibt das Gefühl, im Moment zu sein. Etwas zu machen, ohne zu zögern, und die Möglichkeiten zu genießen, die sich daraus ergeben.“

unser wunderbarer Waschsalon • Seit sich das taiwanische Ehepaar Hsu Sho er und Chang Wan ji − beide über achtzig − auf Instagram in Kleidung zeigt, die Kunden in ihrer Wäscherei vergessen haben, hat es Follower auf der ganzen Welt

EINE COLLAGE BASTELN • Alles, was sich in der Fantasie vorstellen lässt, wird beim Collagieren lebendig. Wir zeigen dir, wie du deine Ideen in ausdrucksstarke Bilder verwandeln kannst

MATERIALPAKET • Auf den vorangegangenen Seiten haben wir Papier für dich zusammengestellt. Wir haben verschiedene Motive, Muster und...