Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

DIE IDEEN FLIESSEN LASSEN

HINTER DEN KULISSEN

Flow (FloDE)

LASS DICH VON DER WELT VERZAUBERN • Oft sind wir mit vielen Dingen gleichzeitig beschäftigt und fühlen uns doch innerlich leer. Autorin Annemiek Leclaire geht der Frage nach, wie wir wieder Zugang zu unseren Sinnen finden und uns dadurch lebendiger fühlen

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

WAS MACHST DU GERADE?

Zufriedenheit finden IM JOB • Unbedingt Karriere machen: Wieso muss das wirklich sein? Den vorgezeichneten Weg zu verlassen bringt manchmal viel mehr als die höchstmögliche Position

„DAS MUTIGSTE, WAS ICH IM LEBEN GETAN HABE, IST WEITERMACHEN“ • Sie blickt auf ein langes, bewegtes Leben zurück, in dem sie viele Tiefschläge verkraften musste. Hier teilt Monika Fuchs, die im hohen Alter als Köchin auf Youtube und im Fernsehen bekannt wurde, ihr Rezept für Resilienz

TATJANA ❤ SPORT • Die Journalistin Tatjana Almuli treibt mindestens dreimal die Woche Sport; sie braucht das sowohl körperlich als auch mental. Für Flow beschäftigt sie sich regelmäßig mit verschiedenen Arten, sich fit zu halten

SCHMETTERLINGE IM KOPF • Früher dachte man, nur Kinder hätten das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom. Heute weiß man, dass auch Erwachsene damit kämpfen. Gleichzeitig haben Menschen mit ADHS auch sehr wertvolle Fähigkeiten

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

SAMMLERSTÜCKE • Rufai Zakari Jabre aus Ghana verwandelt Plastik, das er von der Straße aufgelesen hat, in Kunst. Als Kind machte er Spielzeug daraus, heute setzt er mit seinen Werken auch ein Zeichen für die Umwelt

BLUMEN FÜR DICH • Die Illustratorin Lily Odette zeigt, wie du mit Papier und Pinsel eine kreative Pop-up-Karte basteln kannst

POP-UP-KARTE • Als kleine Erinnerung, sich selbst wohlwollend zu betrachten und sich etwas Gutes zu tun, haben wir diese fertige Pop-up-Karte zum Ausschneiden entworfen. Dir fällt bestimmt jemand ein, dem du gern etwas „Self Love Juice“ schicken möchtest.

SCHAUSPIELERIN, SÄNGERIN UND STILIKONE JANE BIRKIN • Von Korbtaschen über Häkelkleider ohne BH bis zum Skandalsong: In den 1960er- und 1970er-Jahren verkörperte Jane Birkin die Freiheits- und Lebenslust einer ganzen Generation. Und inspiriert bis heute

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

JULIUS ROBERTS SPINAT-RICOTTA-GNUDI • Julius Roberts lebt auf einer Farm in Dorset. Seine Spezialität: unkomplizierte Wohlfühlgerichte wie diese Ricotta-Klöße mit Salbeibutter

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

MEIN GARTEN WAS KLEINER STÖRRISCHER MICH LEHRT • Ausgerechnet ein widerspenstiger und schattiger Stadtgarten machte unsere Autorin Rachel Lancashire zu einer begeisterten Gärtnerin. Draußen gibt es immer Hoffnung, viel Zeit zum Nachdenken und zum Glück auch mal nichts zu tun

ALLEINSEIN STÄRKT UNS UND UNSERE BEZIEHUNGEN • Viele Menschen haben die Verbindung zu sich selbst verloren, sagt die spanische Psychologin Nika Vázquez Seguí. Um das zu ändern und die eigenen Bedürfnisse wieder besser zu...