Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

NEUE FREUNDINNEN

HINTER DEN KULISSEN

FLOW

WENIGER CHAOS IM KOPF • Der Alltag rauscht, die Gedanken kreisen, und innere Unruhe macht sich breit: Viele Menschen sehnen sich nach mehr innerer Ruhe und Klarheit. Annemiek Leclaire sucht nach Wegen, den Lärm im Kopf leiser zu drehen und wirklich abzuschalten

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

DREI MENSCHEN ERZÄHLEN WAS MACHST DU GERADE?

ERZÄHL DOCH MAL • Es ist ungemein verbindend, wenn wir einander aus unserem Leben berichten. Wie wir das wieder kultivieren können, hat Klaartje Scheepers herausgefunden

„ICH MÖCHTE JEDEN TAG LEBEN ALS WÄRE ES MEIN ERSTER“ SCHRIFTSTELLERIN UND MALERIN SULEIKA JAOUAD • Als junge Frau erkrankte Suleika Jaouad an Leukämie. Ihren langen Kampf gegen die Krankheit dokumentierte sie in einer preisgekrönten Kolumne für die New York Times. Wie Schreiben ihr half, sich wieder auf das Leben einzulassen

DU MUSST GAR NICHTS • Viel zu oft jagen wir Unerreichbarem nach und vergessen dabei, das wertzuschätzen, was wir haben, findet der Psychologe Ernst Bohlmeijer. Er plädiert dafür, viel häufiger die kleinen, alltäglichen Momente der Schönheit auszukosten

MINIKURS Was Neinsagen bewirkt • Der Flow-Minikurs beleuchtet diesmal, wie ein Nein zu mehr Klarheit verhilft und Veränderung anstößt. Wir haben darüber mit Pfarrerin Maike Schöfer gesprochen, die ein Buch zum Thema geschrieben hat

Freunde fürs Leben • SEITDEM ILSE SAVENIJE EINEN HUND HAT, FÜHLT SIE SICH WOHLER IN IHRER HAUT. WAS DIE BEZIEHUNG ZWISCHEN MENSCH UND VIERBEINER SO EINZIGARTIG MACHT UND WIE UNSERE SEELE DAVON PROFITIERT

KLEINE SCHRITTE, GROSSE WIRKUNG • Mit dem Flugzeug oder lieber umweltbewusst verreisen? Neu kaufen oder Secondhand? Roos van Hennekeler fragt sich, wie wir Entscheidungen treffen können, die sich stimmig anfühlen − für uns und fürs Klima. Hier ihre Erkenntnisse zu fünf Themen

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

BLICK ZURÜCK NACH VORN • Auf den ersten Blick sind es nostalgische Erinnerungsbilder, aber irgendwo gibt es einen Bruch. Fotograf Sander Coers hat Fotos aus dem Album seines Opas mit künstlicher Intelligenz bearbeitet. Und dabei Stück für Stück mehr über seine Familiengeschichte erfahren

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

SASKIA VAN DEELEN HERBSTLEVCHTEN • Wenn es wieder Kürbis gibt auf dem Wochenmarkt, fängt für Kochbuchautorin Saskia van Deelen die gemütliche Jahreszeit an. Hier verrät sie zwei Lieblingsrezepte

ANTI-GRÜBEL-POSTER • Ein Kopf wie ein Karussell: Deine Gedanken drehen ihre Runden, ohne dass du einen Ausstieg findest. Um dir aus dem Grübel-Loop herauszuhelfen, haben wir ein Poster zusammengestellt, das mehr kann als nur hübsch aussehen: Es steckt voller kleiner Erkenntnisse und cleverer Ideen, die in deinem Kopf Ruhe einkehren lassen. Du kannst es einfach an die Wand hängen und dich immer wieder inspirieren lassen.

VORDENKERIN DER FRAUENBEWEGUNG SIMONE DE BEAUVOIR • Schon als Kind war sie sehr eigenwillig. Kein Wunder, dass Simone de Beauvoir auch später ihren eigenen Weg ging: als...