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Title details for Yoga mit der Maus by Andrea Helten - Available

Yoga mit der Maus

Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis

by Andrea Helten
ebook
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Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern in diesem Buch die Geschichte des Yoga und warum es Groß und Klein so guttut. Die 30 Übungen zum Austoben und Entspannen enthalten klassische Asanas wie Hund, Kobra oder Baum, aber auch Hilfreiches für den Alltag wie Übungen gegen Aufregung, um Wut rauszulassen oder abends zur Ruhe zu kommen. Dadurch verbessern kleine Yogis im Grundschulalter ihr Körpergefühl und fördern spielerisch Konzentration, Koordination und Balance. Mit kleinen Aufgaben regt die Maus die Kinder an, selbst kreativ zu werden, zum Beispiel wie die Yogaübung Ente aussehen könnte. Doch auch Erwachsene können von der Maus lernen: Hintergrundinfos versorgen interessierte Eltern mit dem nötigen Yogawissen und Partnerübungen fördern eine gute Eltern-Kind-Bindung.

  • Creators

  • Publisher

  • Release date

    April 17, 2022

  • Formats

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9783745317374

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9783745317374
      • File size: 20994 KB

  • Languages

    • German

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • German

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